プエラリアサプリでホルモンを整える

 

女性はストレスや生活習慣の乱れで女性ホルモンが狂いますよね。

  • 仕事で忙しかったら生理が遅れた
  • 失恋のショックで生理が狂った
  • 過激なダイエットで生理が止まった?
  • 少しのことでイライラする
  • 何もやる気が出ない

 

など思い当ることが一つはあるのではないでしょうか?

プエラリアサプリというとバストアップや更年期をイメージしがちですが、女性ホルモンを整えるという目的でも使えます。

女性ホルモンを整えることで

  • 美肌
  • 美髪
  • メリハリボディ

などに効果が期待できるのです。

 

よく女性は体を冷やしてはいけないと言われます。

有名なことわざにも、「秋ナスは嫁に食わせるな」なんていいます。

それくらい女性は体を冷やさない方がいいのです。体を冷やさないような生活を心がけるだけで女性ホルモンは活発化してくるといいます。

 

生理不順やイライラを自覚しているのでしたら体を冷やさないよう気をつけてみましょう。

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